Trainen deze week: dinsdag & vrijdag

Beste meiden,
afgelopen vrijdag goed getraind en zaterdag prima de punten binnen gehaald !
Zoals we vrijdag met elkaar hebben afgesproken rekenen wij erop dat vanaf nu ook de dinsdagtraining weer door iedereen bezocht zal worden en ook echt serieus trainen.

Dus we trainen op:
* dinsdag: van 19.00 - 20.30 uur op Veld 4. 
* vrijdag: van 18.00 – 19.00 uur op Veld 5 

Op vrijdag doen we tevens de tactische bespreking voor de wedstrijd op zaterdag!
Zorg dat jullie allemaal een kwartier voor de training aanwezig zijn om de warming up te doen.

De warming up bestaat uit (alles 3 keer): 
1.  trippling
2.  trippling + hakken billen
3.  hakken billen
4.  knieheffen
5.  kaatsen
6.  side steps+turn
7.  steigerung  

Doe dit geconcentreerd en serieus met elkaar en spreek elkaar er op aan !
Afmelding vrijdag: Denise

Zaterdag 31/3 thuis tegen Evergreen MB1

Aanstaande zaterdag spelen we thuis Evergreen MB1

• Verzamelen: 15 uur
• Spelen: 15.45 uur
  Veld 2
• Scheidsrechters: Meisje van A2, Willem?
• Coach: Laure-Sophie & Lex
• Afmeldingen : Denise
• Pauzehap: Naoual
• Rijouders: n.v.t.
• Geblesseerd of afwezig: graag vooraf aangeven per mail: jolanda@buningh.nl 

Opmerkingen: Je zorgt zelf voor water. Vergeet je bitje niet

Vrijdag verplichte training!

AANSTAANDE VRIJDAG HEBBEN JULLIE EEN VERPLICHTE TRAINING
Deze wordt gegeven door Laure-Sophie en Lex Pieterse.


Je bent om 17.45 uur aanwezig
De training duurt van 18.00 – 19.00 uur


Aanwezigheid is verplicht.
Afzeggen alleen met een hele goede reden via de mail bij Laure, Lex en Jolanda

Als je niet bij de wedstrijd kunt zijn meld je je ook netjes en op tijd af.
Zo voorkomen we dat we met te weinig meisjes zijn.

Zaterdag 24/3 uit tegen Rapid MB2

Aanstaande zaterdag spelen we uit tegen  Rapid MB2

• Verzamelen: 11.30 uur
• Spelen 12.30 uur
  Veld 1
• Scheidsrechters: n.v.t.
• Coach: Laure-Sophie 
• Afmeldingen : Fleur
• Pauzehap: Roos
• Rijouders: Roos, Puck, Isabelle
• Geblesseerd of afwezig: graag vooraf aangeven per mail: jolanda@buningh.nl

Let op:
We spelen precies rond lunch tijd. Neem een paar boterhammen mee en nuttig die voor de wedstrijd.

Opmerkingen: Je zorgt zelf voor water. Vergeet je bitje niet

Bericht van Fleur, Bull Meyer toernooi: 7&8 april

Lieve teamgenootjes,
zoals sommige van jullie al weten heb ik ons opgegeven voor het Bull Meyer Toernooi dat dit jaar valt op 7 en 8 april. Ik ben hier vorig jaar ook al geweest en het was super gaaf! Hiervoor zijn alleen minimaal 12 spelers nodig en maximaal 15, 2 begeleiders van 21 jaar of ouder. Het is een georganiseerd toernooi en het kost 40 euro per persoon. Ik ben terug gemaild en wij mogen komen! Ik wil alleen nog even weten of dit ook mag van jullie ouders en het belangrijkste natuurlijk of er 2 begeleiders ons willen begeleiden dit toernooi. Laat mij het alsjeblieft zo snel mogelijk weten, want we moeten namelijk even snel dat geld overmaken. Informatie over het toernooi kun je vinden op www.kleinzwitserland.nl bij het kopje clublieuws: Bull Meyer Toernooi 2012 American Campus

Zaterdag aanstaande de 17e uit tegen Ring Pass Delft

Aanstaande zaterdag spelen we uit tegen de nummer 1: Ring Pass Delft MB2

• Verzamelen: 16.15 uur
• Spelen 17.15 uur
• B&L Veld
• Scheidsrechters: n.v.t.
• Coach: Lex
• Afmeldingen :
• Pauzehap: Lisa
• Rijouders: Leora, Julia en Naoual
• Geblesseerd of afwezig: graag vooraf aangeven per mail

RingPass accepteert geen contante betaling, alleen pinnen aan de bar

Opmerkingen: Je zorgt zelf voor water.  Vergeet je bitje niet.

Laten we lekker energiek beginnen aan de wedstrijd. Actief inlopen en inslaan.
Emma heeft de leiding.

Zaterdag 10 maart spelen we onze eerste wedstrijd na de winterstop.

Nieuws: We verwelkomen een nieuw meisje in ons team:
Babette van Aubel is na een blessure weer fit en gaat ons team dit voorjaar versterken.

Aanstaande zaterdag spelen we thuis tegen Rotterdam MB4

• Verzamelen: 15.30 uur
• Spelen 16.00 uur
• Veld 2
• Scheidsrechters: Lloyd en 1 jongen uit JA3
• Afmeldingen :
• Pauzehap: Merijne
• Geblesseerd of afwezig: graag vooraf aangeven per mail

Omerkingen: Je zorgt zelf voor water.
Vergeet je bitje niet.

Laten we lekker energiek beginnen aan de wedstrijd. Actief inlopen en inslaan.
Emma heeft de leiding.

Aanstaande dinsdag 5 maart start de training!

Na een lange winterstop gaan we eindelijk weer naar buiten.

Aanstaande dinsdag 6 maart start de buitentraining van Olivier.

Even je geheugen opfrissen:
Let op zorg dat je op tijd bent de training duurt van
19.00 - 20.30 uur op Veld 3

als je verhindert bent per e-mail afmelden bij Olivier en Suzanne.

Aanstaande zaterdag spelen we onze eerste wedstrijd thuis, gegevens komen zo snel mogelijk op het blog.